마사지 및 건강 팁

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그것은 신체의 혈액, 산소 및 힘의 흐름으로 이동을 향상시킵니다. 발리식 웜 스톤을 적용하는 것은 선택입니다. 마사지 요법은 인정된 가장 오래된 의료 행위 중 하나입니다. 문지름에 대한 언급은 과거 4,000년 이상 된 고대 중국 임상 문헌에서 건마   관찰됩니다. 마사지는 “마약의 아버지”인 히포크라테스 시대부터 서양 의료 관행에서 승인되었습니다. 마사지 요법은 프레임의 평활한 조직을 정상화하기 위한 임상적 조작이며 고정된 또는 움직일 수 있는 스트레스를 사용하고 프레임의 요소에 움직임을 유지 및/또는 가하는 것을 포함하는 일련의 수동 전략으로 구성됩니다. . 마찰 요법은 일반적으로 손으로 수행되지만 경우에 따라 팔뚝이나 팔꿈치가 사용됩니다. 이러한 기술은 근육, 골격, 순환계, 림프계, 불안 및 다양한 신체 시스템에 영향을 미칩니다. 문지름 치료의 기본 철학은 vis Medicatrix naturae 의 개념을 수용하며, 이는 “프레임이 스스로 치유할 수 있도록 돕는 것”을 의미합니다.

접촉은 문지름 치료의 필수 매체입니다. 마사지는 실행되는 전략의 형태로 설명할 수 있지만 접촉은 문지르기 요법에서 기계적 방식으로 완전히 사용되지 않습니다. 문지르기는 일반적으로 약간의 압력과 움직임의 디플로마와 함께 터치를 사용하는 것을 포함하기 때문에 문지르기 치료사는 모든 사람과 모든 사람에게 사용할 최고 품질의 압력 양을 결정하기 위해 민감하게 터치를 사용해야 합니다. 예를 들어, 과도한 양의 스트레인을 사용하면 프레임이 짜증날 수 있으며 동시에 너무 적게 사용하면 충분한 효과가 없습니다. 민감하게 사용되는 터치는 추가로 마사지 치료사가 근육 긴장 및 기타 평활 조직 문제를 찾는 것과 함께 개인의 몸에 대한 팔을 통해 유용한 정보를 얻을 수 있도록 합니다. 접촉도 대화의 한 형태이기 때문에, 터치하는 터치는 마사지를 받는 개인을 돌보는 경험을 제공하여 개인의 자아 의식과 멋지게 존재감을 향상시킬 수 있습니다. 실제로, 많은 문지름 치료사는 작업에 하나 이상의 기술이나 방법을 사용하고 때때로 많은 것을 결합합니다. 효과적인 마사지 치료사는 우리 모두의 소원을 확인한 다음 원하는 바를 고품질로 충족시키기 위해 전략을 사용합니다.

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